Specializat in medicina sportiva si in chirurgia minim-invaziva artroscopica a genunchiului, Dr. Vlad Predescu, medic primar ortopedie-traumatologie din Ponderas Academic Hospital, vorbeste despre cele mai frecvente traumatisme suferite de adulti si copii in urma practicarii sporturilor de iarna, subliniind importanta pregatirii fizice, a echipamentului adecvat, precum si a experientei pe partie.

„Cele mai multe probleme apar, in primul rand, din cauza pregatirii fizice deficitare si, apoi, de la echipamente inchiriate care sunt gresit fixate. De foarte multe ori, pacientii incepatori tind sa epateze si, atunci cand se duc la centrul de inchirieri, supraliciteaza si declara ca sunt schiori mai buni decat in realitate. Fiind fara experienta necesara, ei tind sa isi fixeze foarte strans echipamentul, iar atunci cand cad, schiurile nu mai sar din picior si apar traumatismele. Sfatul meu este ca ei sa aleaga partii a caror dificultate este in conformitate cu gradul lor de pregatire si sa adapteze mereu viteza.” – mentioneaza Dr. Predescu.

Citeste tot articolul aparut online pe evz.ro aici.

Sursa: https://www.reginamaria.ro/articole-medicale/cum-poti-sa-previi-accidentarile-la-schi-si-snowboard